真实陪伴的力量
每一条都来自真实的教练对话、教练辅导与 365 陪伴。我们按主题拆成小段,方便你快速找到与自己同频的故事。
冲刺PCC的最强辅助
ICF PCC 备考学员 · 365 学员 · 2024.05 报名,2024.12.26 拿 PCC
2024.12.26 拿到 PCC 认证(报名仅 7 个月)
点击展开全文 ↓
一、坚定的目标
我是24年5月底报名的365。其实报名时我心里是没谱的,因为我给自己定的目标是24年12月拿到PCC认证——是拿到认证,不是口试通过哦。虽然刚开始美玲一直跟我确认,我还是非常坚定自己的目标。
二、倒推计划
确认目标之后,美玲就开始支持我倒推去设置目标。除去ICF的审核时间,我最晚需要在9月提交口试,那个时候5月底左右,我只有三个月的时间去积累到100小时(达到500小时)、拿到2段录音、完成三次一对一辅导,听起来还是很有挑战的。美玲就支持我定每个月的目标和辅导时间,我也不辜负自己,每次都超额完成。
三、细致的1V1辅导
和Sim的每次一对一辅导,Sim都特别细致——有评审表,有逐字稿,会和我一项项地去看,也会非常耐心解答我的每一个问题。随时问到他,他都特别耐心细致去解答,让我觉得特别安心。
四、如愿拿证
最后经过近三个多月的等待,口试如愿通过了。美玲还会一对一和我同步考试要点,帮我做好考试预约,贴心至极。2024.12.26,我如愿拿到了PCC认证,我没想到自己真的可以做到。特别感谢Sim和美玲,一对一的贴心陪伴和专业指导,真的是无敌了,超爱。
学教练路上最不后悔的选择--365计划
新手进化教练 → 接近 PCC · 365 毕业学员 · 2022 因亲子关系起步
从新手进化教练 → 小时数/能力接近 PCC,365 毕业
点击展开全文 ↓
一、埋下的种子
一年多前的我是一名新手进化教练,这个月刚从365毕业了,现在的我,教练的小时数和能力已经无限接近PCC了!2015年开始接触了教练,当时只觉得这是个好东西,种了一颗种子,并没有持续关注和学习。
二、因关系而学
2022年我的大女儿开启了青春期,跟她的关系遇到了挑战,突然想起来教练,抱着也许它可以帮我的小小期待开始学习。果不其然,自己的情绪逐渐稳定,不再一点就炸,跟女儿的关系也有了很多的弹性空间。
三、决定成为专业教练
2023年工作上也遇到了挑战,也听到很多师兄师姐们的故事,于是开始思考:也许我也可以成为一名"专业教练",一边继续修炼自己,一边继续支持我的家人,也许还可以支持到他人。说干就干,开始了密集的一对一教练练习。
四、闷头练习的瓶颈
闷着头练了一百个小时,逐渐速度和激情都开始大大降温,感觉遇到了很大的瓶颈,挫败感持续袭来。
五、加入365加速
幸好重新链接上了Sim和美玲,了解了365计划以后果断加入。我的教练专业之路就此开始加速——每周日的团队辅导和共同学习,隔周周三晚共同探讨,非常密集。关键是这里的氛围非常开放和温暖,学习强度并不会感觉有压力。
六、第一次1V1辅导
记得跟Sim的第一次一对一辅导,听说他听了我的录音至少两遍,还做了很多功课,我们的辅导竟然不知不觉聊了将近三个小时,这种倾心尽力,现在想起来还非常感动。
七、月度复盘的动力
365还有一个珍贵的礼物,就是每月一次跟美玲的复盘,内容主要是进展和计划,当然还有Being的部分,教练式的、细致入微、清晰落地,而且每次复盘完都会很有动力。
八、突破与不舍
专业上突破得很快,记得有一次辅导过程中,为了现场拉伸我刻意练习的部分,Sim让我给他做20分钟的教练,做完以后竟然说我很多方面已经具备了MCC的特质和能力,激动得我内心老泪纵横。MCC+PCC的搭配,不仅非常专业,还非常温暖,真的很舍不得离开这里。相信你选择以后,也会跟我有同样的感受:这里真的超值!!
感恩自己的选择,感恩遇到删拾365
ICF PCC 备考学员 · 365 学员 · 2024 决定自考,已获 PCC
2024 年底至 2025 初拿到 PCC 认证;穿越生命至暗时刻
点击展开全文 ↓
一、果断的选择
我该如何表达我选择在"删拾"Sim和美玲的支持下拿到PCC认证的那份踏实和感动!2024年在决定自考PCC找督导师时,在一个朋友的推荐下看了那张海报,就毫不犹豫地选择了删拾。具体是什么推动我那么果断,可能就是第六感,可能是冥冥之中的缘分。
二、细节里的用心
从收到那份学习前的"礼包"就已经感受到了"删拾"的用心——一个有质感的紫色系本子,一个Sim也在用的有删拾logo的帆布包,一本关于教练学习的书……细节和诚意满满。
三、丰富的学习场域
在这个场域里,美玲第一次邀约梳理目标计划,Sim第一次辅导,就让我感受到自己的选择对了。这里有美玲1V1的目标管理支持,有Sim这边1V1的辅导督导支持,还有每个月群内丰富的团体活动和公开团督支持。你的一次教练精进"想法"会被看到,一个个"需求"也会被捕捉到,定制化组织团体实战活动——只要你愿意精进,总会有让你惊喜、适合你的活动。
四、至暗时刻
本来计划在2024年底拿到PCC,有这样的学习场域以及Sim和美玲的全面支持,我对这个目标特别有信心。可人生就是这样,总是有出其不意的插曲——我的天塌了,遇到了生命历程的"至暗时刻",毁灭性打击,我什么都不想要了,目标戛然而止,那段时间一度有放弃一切的想法。
五、被看见与被托举
细腻和温暖的美玲跟我的一次次链接,让我感受到的是一份允许、尊重、包容、安全和看到。我不是愿意在他人面前诉说苦难的人,正是她的那一份对我生命状态的看到,让我还有一丝信念自救,拾起目标,再一次链接上。我最深的感受是:美玲他们是尊重我的节奏的,没有强拉,也没有放弃,只要我主动伸手,他们一直都在,让我很安心。
六、专业与慈悲
在口试和笔试的准备预约和提交上,有Sim和美玲真的是太令人安心了——只要跟着他们走,稳稳的妥妥的,是顺利的。在1V1和团体辅导督导里,总能感受到Sim的谦逊、开放、对被督导教练的看到,一句句中肯的表达传递着"一切都是OK的""你本自具足""你有很多闪光点"。自考不是一条容易走的路,可是选择在删拾的支持下自考PCC,会有物超所值的惊喜!
七、感恩与祝福
在Sim和美玲身上,我看到了教练底层那份爱和慈悲,他们合一地用行动在托举着选择"删拾"的教练。文字没办法完全精准表达出我的感恩,祝愿"删拾"越来越好,祝愿"美玲""Sim""小圆圆"幸福安康,一切顺遂!(拿到PCC认证快一周了,一早就突然有了劲头要把我的感恩表达出来,谢谢自己的选择,谢谢删拾给的细腻温暖的各种支持)
与其浪费N年时间困扰,不如花1小时请Sim做教练!
咨询公司合伙人 · 用 1 小时厘清多年困扰
1 小时厘清多年困扰,当天启动停滞 N 年事项
点击展开全文 ↓
一、缘起
我,咨询公司合伙人,认识 Sim 是缘分也是巧合。2月初,未来回顾前半生,翻起近五年至近十年的日记,突然意识到,原来困扰我这么多年的问题一直都在。我自以为的成长只是在自己认知的小范围内小修小补,一直未曾跳出固定思维的框框,导致在需要启动的事情上一直无法启动,浪费大量时间在绕圈圈。
二、一小时厘清
2月中,约了一场 Sim 的一对一教练。原本觉得思维发散、状态不佳、自己的话题很大,而且之前也找人教练过这个话题并未进展,不曾想即刻体验到了大师级的厉害之处——一个小时居然全部厘清,且过程如此丝滑。庆幸清理完自己,可以启动未来。
三、启动停滞N年的事
当天,我开始了停滞 N 年事项的启动,而行动力背后,也持续获得 Sim 的关注和支持,生命里有这样的伙伴,深感幸运。
四、强烈推荐
回想,与其浪费 N 年时间困扰,不如花 1 小时请 Sim 做一对一教练。尤其遇到自己的重大卡点,强烈推荐——趁 Sim 正式成为 MCC 之前,提前享受大师级的高品质和舒适的价格。
1次教练收获到长期情绪困扰深层原因和思维改变
个人成长探索者 · 被多位教练长短程教练过
找到长期情绪困扰根本原因,触及核心价值观,一周后行为改变
点击展开全文 ↓
一、多年困扰的初步探索
我为 Sim 教练的敏锐、深入、承托和功力而强烈推荐他。和 Sim 做了一场关于困扰我多年的一种生活状态和情绪的初步探索,教练的深入程度、挖出来的东西是让我惊讶甚至惊叹的。
二、温和承托的深入空间
Sim 创造了一种非常温和、承托的空间,我可以自由地遨游在其中,尽情地观看和探索问题的不同面向。他对于我的语言、表情、状态敏锐的捕捉,让我能不断深入,找到事情的根本。
三、触及核心价值观的觉察
在短短约一个小时的教练里,我看到了困扰我的问题的一个非常重要的根本原因,探索了与此相关的我的内在冲突,进而触及到我的一些重要核心价值观,发现并坚定了要调整的一个重要思维和行为模式。
四、一周后的深层影响
现在离这场教练过去了一周,我已经感到这一点对我的生活态度和行为产生的影响——即 100% 地投入到在现实中创造我渴望的、符合我真实性的生活,并且这对我是非常重要的一个深层影响。
五、一位生命教练的推荐
在教练的过程里,Sim 根据前期沟通的我的特质,不仅用到了画面隐喻、潜意识、感受的探索,也敏锐地抓住注重逻辑的我感到逻辑不通时的卡点,使我的能量和思维畅通。我被多位教练长短程地教练过,我认为 Sim 是一位极为优秀的生命教练,也是当我在需要一位长程生命教练支持时,一定会首先考虑的教练。
神奇的Sim教练!
生命教练体验者 · 体验 MCC 大师教练
通过 MCC 教练找到人生愿景「生生不息的完整树」
点击展开全文 ↓
一、特别的一天
今天对于我来说,是特别有意义的一天。就在今天,通过 Sim 老师的教练,我找到了自己的人生愿景:生生不息的完整树。树根是树的本源,自由延伸,汲取大地精化,爱自己;树干枝叶似雨露,连通宇宙,滋润更多生命及他人。当我看到这幅画面时,真的太震撼了。
二、MCC 的惊叹体验
热烈祝贺 Sim 老师喜提 MCC 大师教练证书。体验 MCC 大师的教练真是太神奇了,过程中我几次惊呼:哇,Sim,您是怎么知道的,这是我的隐喻,这是我心里正在想的。体验到 MCC 大师 Sim 的同在感与聆听,只剩惊叹。
三、感恩
感谢感恩。体验到大师级的同在感与聆听,让我对教练这件事有了全然不同的感受。
后悔没有买365
ICF PCC 备考学员 · 督导受督者 · 三次督导录音审核
三次督导后录音从教练身份空白 → 踩满 PCC Marker
点击展开全文 ↓
一、三次督导审核录音
我单独买了 Sim 的三次督导,帮助我提前审核一下我的录音,看看是否符合 PCC 的要求。非常感谢 Sim 耐心和细致,我感觉这三次督导前后,我的变化还是比较明显的。
二、从空白到踩满 Marker
还记得我提交的第一通录音,引导性是很强的,教练身份那一栏直接是空白的,给我带来了很强的刺激。而第三通录音,我就能把 Marker 全部踩到了,这个过程离不开 Sim 的支持和帮助。
三、带着状态的包容
他是带着状态来指导的,所以包容我一切状况。我非常感恩。
四、遗憾与承诺
这也让我感觉到很遗憾,就是一开始没有加入 365,感觉错过了非常多。但以后不会遗憾了,我会加入 365 计划的。Sim,等我哟,我也想认识下美玲。
打通自己的三次督导
教练同行 · 前外企 HR(杭州)· 认证中 · 三次督导
三次督导:优势反馈 → ACC 信心 → 照见模式,开启 PCC 之路
点击展开全文 ↓
一、从 HR 到认证之路
我,坐标杭州,曾有着 10 多年外企 HR 的工作经历。了解教练到现在快 5 年了,之前并没有把教练当作职业来看。去年陆续做了企业教练服务的项目,经过一段时间浸泡,今年开启了认证之行。Sim 是我认识很多年的朋友,他所研发自创的产品我都爱,也有陆续买。
二、第一次:迅速提升的反馈
带着战战兢兢的心态找他做了第一次的辅导,他给出我的优势,还有需要刻意练习的部分——这是一个可以迅速提升自己的反馈。过程中没有任何让我觉得被评判,而是充满信心和能量。
三、第二次:赋能与 ACC 信心
第二次的反馈是赋能,ACC 的认证没有问题,这让我对于教练对话信心大大增强,从而有了向外找客户的动力。
四、第三次:照见与更高要求
第三次的反馈更是照见,小小的痕迹都不能逃出他的法眼——语气词使用习惯的捕捉,让我留一个干净的空间给到客户;还有对于目标深度探索的方法,以及客户陈述后的精髓提炼和直接反馈,对我有了更高的要求。
五、逐渐打通自己
这样的反馈就如同潮湿处也可以被阳光照料的机会。三次督导下来,看到自己很多的优势,还有内在的恐惧、担忧、不足以及如何前进的动力。看似是督导,其实是逐渐打通自己的过程。最后还是感谢,感谢遇见你们。
MCC首秀辅导分享
ICF MCC 备考教练 · 受督者
发现「追求完美」模式,教练状态调整,满意度 8 分
点击展开全文 ↓
一、自我发现:不在正常教练状态
非常有幸接受了 Sim 老师 MCC 的首秀辅导。当我总结时说身体没有那样的震动,现在回看实际是自己没在正常的教练状态。近段时间因为在做辅导或评估的录音准备,按下录音键时就像在跑道上比赛,总想赛出好成绩、快点拿到合格的录音——“追求完美,强求结果”的模式又来了,身体是紧张的,不能保持专注放松。当训练的跑道与比赛的赛道交织在身体内时,体感是冲突的,焦虑、烦躁。现在要做的,是在训练的跑道上一遍遍跑,不追求完美,允许过程中没有好的成绩。
二、关于“自由”的价值观
我有一个很重要的价值观是“自由”。当自己强迫自己为了完全符合八项能力要求去做教练时,好像失去了那份自由,面对“不得不”,内在也急了——想快点拿下,就可以自由去发挥。“不得不”让我内心着急了。
三、Sim 辅导重点
Sim 教练辅导重点:1. 挑战的力量亲和有余、力量不足,需要挑战客户时有意识地关注语音语调,温和而坚定。2. 关于合约、话题、目标的区分,Sim 给出了自己的解读。3. 调动身体的感觉——当客户身体有感觉、自己也想问重要问题时,交给客户选择:“你说到心跳快、冒汗,这里我们需要停一下先来关注一下身体吗?”真正做到以客户为中心。
四、满意度自评
在本次辅导中,我对自己承诺的自我成长和发展的满意度:8 分。
五、接下来的承诺
根据新的学习和觉察,我承诺接下来专注的事:关于教练状态的调整,做了一场教练,调整回来啦。
感恩自己的选择,感恩遇到删拾365
ICF PCC 备考学员 · 365 学员 · 2024 决定自考,已获 PCC
2024 年底至 2025 初拿到 PCC 认证;穿越生命至暗时刻
点击展开全文 ↓
一、果断的选择
我该如何表达我选择在"删拾"Sim和美玲的支持下拿到PCC认证的那份踏实和感动!2024年在决定自考PCC找督导师时,在一个朋友的推荐下看了那张海报,就毫不犹豫地选择了删拾。具体是什么推动我那么果断,可能就是第六感,可能是冥冥之中的缘分。
二、细节里的用心
从收到那份学习前的"礼包"就已经感受到了"删拾"的用心——一个有质感的紫色系本子,一个Sim也在用的有删拾logo的帆布包,一本关于教练学习的书……细节和诚意满满。
三、丰富的学习场域
在这个场域里,美玲第一次邀约梳理目标计划,Sim第一次辅导,就让我感受到自己的选择对了。这里有美玲1V1的目标管理支持,有Sim这边1V1的辅导督导支持,还有每个月群内丰富的团体活动和公开团督支持。你的一次教练精进"想法"会被看到,一个个"需求"也会被捕捉到,定制化组织团体实战活动——只要你愿意精进,总会有让你惊喜、适合你的活动。
四、至暗时刻
本来计划在2024年底拿到PCC,有这样的学习场域以及Sim和美玲的全面支持,我对这个目标特别有信心。可人生就是这样,总是有出其不意的插曲——我的天塌了,遇到了生命历程的"至暗时刻",毁灭性打击,我什么都不想要了,目标戛然而止,那段时间一度有放弃一切的想法。
五、被看见与被托举
细腻和温暖的美玲跟我的一次次链接,让我感受到的是一份允许、尊重、包容、安全和看到。我不是愿意在他人面前诉说苦难的人,正是她的那一份对我生命状态的看到,让我还有一丝信念自救,拾起目标,再一次链接上。我最深的感受是:美玲他们是尊重我的节奏的,没有强拉,也没有放弃,只要我主动伸手,他们一直都在,让我很安心。
六、专业与慈悲
在口试和笔试的准备预约和提交上,有Sim和美玲真的是太令人安心了——只要跟着他们走,稳稳的妥妥的,是顺利的。在1V1和团体辅导督导里,总能感受到Sim的谦逊、开放、对被督导教练的看到,一句句中肯的表达传递着"一切都是OK的""你本自具足""你有很多闪光点"。自考不是一条容易走的路,可是选择在删拾的支持下自考PCC,会有物超所值的惊喜!
七、感恩与祝福
在Sim和美玲身上,我看到了教练底层那份爱和慈悲,他们合一地用行动在托举着选择"删拾"的教练。文字没办法完全精准表达出我的感恩,祝愿"删拾"越来越好,祝愿"美玲""Sim""小圆圆"幸福安康,一切顺遂!(拿到PCC认证快一周了,一早就突然有了劲头要把我的感恩表达出来,谢谢自己的选择,谢谢删拾给的细腻温暖的各种支持)
每段成长的旅程,都少不了珍贵的陪伴
365 学员 · 职业教练 · 学习 9 个月
学习 9 个月,穿越自我怀疑,结对成长
点击展开全文 ↓
一、被神仙眷侣吸引
在删拾学习9个月了,收获了很多很多。最初是被Sim和美玲的神仙眷侣状态所吸引——好奇,双PCC家庭是怎么运作的呢?当然,也清楚知道教练学习是一个循序渐进的过程,需要投契的"过来人"给到伴随性的支持和指引。
二、一场终生的修炼
每向前移动一格不仅涉及实战经验的积累、专业技能的提升,更有关于自身生命课题的突破。与其说是在学习一门技能,不如说是开启了一场终生的修炼。既然是修炼就会遇到很多妖魔鬼怪。
三、丰富的主题学习
在删拾不仅可以得到有关考试的专业辅导,也能收获精彩纷呈的、与教练学习、应用、商业化、个人成长等相关的各种主题学习。
四、同行的伙伴
更加珍贵的是一起学习的伙伴,可以相互支持、鼓励、结对成长,这会是非常美妙的体验。
五、VIP级定制化设计
最最最重要的是,Sim和美玲临在的产品/课程设计——除了1对1督导和团辅,会根据当下大家最感兴趣的话题、技术要点、困惑,动态设计每个月的学习内容和形式,大大享受到VIP级别的定制化学习体验。
六、赋能温暖的社群
Sim和美玲用他们卓越的教练状态,打造了极为赋能、温暖、有料的学习社群,让我在旅途中遇到各种妖怪的时候都不会觉得孤立无援,也帮助我穿越了无数次的自我怀疑。删拾的万般风情,待你自己来发现吧~~
学教练路上最不后悔的选择--365计划
新手进化教练 → 接近 PCC · 365 毕业学员 · 2022 因亲子关系起步
从新手进化教练 → 小时数/能力接近 PCC,365 毕业
点击展开全文 ↓
一、埋下的种子
一年多前的我是一名新手进化教练,这个月刚从365毕业了,现在的我,教练的小时数和能力已经无限接近PCC了!2015年开始接触了教练,当时只觉得这是个好东西,种了一颗种子,并没有持续关注和学习。
二、因关系而学
2022年我的大女儿开启了青春期,跟她的关系遇到了挑战,突然想起来教练,抱着也许它可以帮我的小小期待开始学习。果不其然,自己的情绪逐渐稳定,不再一点就炸,跟女儿的关系也有了很多的弹性空间。
三、决定成为专业教练
2023年工作上也遇到了挑战,也听到很多师兄师姐们的故事,于是开始思考:也许我也可以成为一名"专业教练",一边继续修炼自己,一边继续支持我的家人,也许还可以支持到他人。说干就干,开始了密集的一对一教练练习。
四、闷头练习的瓶颈
闷着头练了一百个小时,逐渐速度和激情都开始大大降温,感觉遇到了很大的瓶颈,挫败感持续袭来。
五、加入365加速
幸好重新链接上了Sim和美玲,了解了365计划以后果断加入。我的教练专业之路就此开始加速——每周日的团队辅导和共同学习,隔周周三晚共同探讨,非常密集。关键是这里的氛围非常开放和温暖,学习强度并不会感觉有压力。
六、第一次1V1辅导
记得跟Sim的第一次一对一辅导,听说他听了我的录音至少两遍,还做了很多功课,我们的辅导竟然不知不觉聊了将近三个小时,这种倾心尽力,现在想起来还非常感动。
七、月度复盘的动力
365还有一个珍贵的礼物,就是每月一次跟美玲的复盘,内容主要是进展和计划,当然还有Being的部分,教练式的、细致入微、清晰落地,而且每次复盘完都会很有动力。
八、突破与不舍
专业上突破得很快,记得有一次辅导过程中,为了现场拉伸我刻意练习的部分,Sim让我给他做20分钟的教练,做完以后竟然说我很多方面已经具备了MCC的特质和能力,激动得我内心老泪纵横。MCC+PCC的搭配,不仅非常专业,还非常温暖,真的很舍不得离开这里。相信你选择以后,也会跟我有同样的感受:这里真的超值!!
冲刺PCC的最强辅助
ICF PCC 备考学员 · 365 学员 · 2024.05 报名,2024.12.26 拿 PCC
2024.12.26 拿到 PCC 认证(报名仅 7 个月)
点击展开全文 ↓
一、坚定的目标
我是24年5月底报名的365。其实报名时我心里是没谱的,因为我给自己定的目标是24年12月拿到PCC认证——是拿到认证,不是口试通过哦。虽然刚开始美玲一直跟我确认,我还是非常坚定自己的目标。
二、倒推计划
确认目标之后,美玲就开始支持我倒推去设置目标。除去ICF的审核时间,我最晚需要在9月提交口试,那个时候5月底左右,我只有三个月的时间去积累到100小时(达到500小时)、拿到2段录音、完成三次一对一辅导,听起来还是很有挑战的。美玲就支持我定每个月的目标和辅导时间,我也不辜负自己,每次都超额完成。
三、细致的1V1辅导
和Sim的每次一对一辅导,Sim都特别细致——有评审表,有逐字稿,会和我一项项地去看,也会非常耐心解答我的每一个问题。随时问到他,他都特别耐心细致去解答,让我觉得特别安心。
四、如愿拿证
最后经过近三个多月的等待,口试如愿通过了。美玲还会一对一和我同步考试要点,帮我做好考试预约,贴心至极。2024.12.26,我如愿拿到了PCC认证,我没想到自己真的可以做到。特别感谢Sim和美玲,一对一的贴心陪伴和专业指导,真的是无敌了,超爱。
365是教练路程的良师益友
ICF PCC 备考学员 · 365 学员 · 2024.08 加入,2025.02 拿 PCC
24年8月加入 → 25年2月拿 PCC
点击展开全文 ↓
一、高效的秘诀是陪伴
我是24年8月加入365计划,25年2月拿到PCC。朋友问高效的秘诀是啥?那就是365的陪伴。
二、为何选自考
讲真,我学的是埃里克森体系,评估了直通车的收费和性价比,决定通过自考。但自考从探索报名流程到学习准备,对像我这样工作超级忙的人来说,一想起来就头大。后来在市场上对比多家,选择了删拾的365计划。
三、三方支持
这里有资深的Sim,给予更广视角的反馈与督导;这里有温柔的美玲,在报名流程、笔试等帮忙给指导;这里还有一群志同道合的伙伴,可以对练并进行团队辅导。
四、收获不止证书
我收获的不仅是一个证书,还有一份自信和一份教练状态。希望未来,在365的陪伴中,继续前进,遇到更好的自己。
关于365天前的正确决定
新手教练 → 通过口试/申请 ACC · 365 学员 · 365 天陪伴毕业
通过 ICF 口试,申请 ACC 考试
点击展开全文 ↓
一、365天的呼应
365天前,我做了一个很正确的决定,加入删拾新手教练陪伴营。而昨天已经完成了在删拾的毕业典礼,不知不觉受Sim和美玲的关照已经365天,必须呼应一下去年此刻的决定,更要为两位主理人打一下广告,对,就是广而告之!
二、聚人的能力
所有的久处不厌都是用心。他们行云流水般把这么多个性、年龄、背景、生活的城市、所学的教练流派都不同的人聚到一起,让大家非常顺利愉快地相处的能力,就已经让我赞叹。
三、Sim的专业辅导
Sim温和细致、学术专业的辅导,让我从一个PCC marker都搞不清楚的新手,到渐渐知道如何去把握运用那些考点给客户带去支持的教练,给了我很多专业级指导,帮助我通过了ICF的口试。
四、美玲的n次方用心
而美玲给我的印象是,永远热情又包容地在线,一次次组织活动,为大家做月度复盘,鼓励每个人尝试和展示自己,一路陪伴我申请ACC考试。在美玲身上呈现出了n次方的"用心"。这里是所有教练有所收获的地方。
第三次辅导有感
教练督导受督者 · 365 学员 · 完成 3 次一对一辅导
完成 3 次一对一辅导,核心能力明显精进
点击展开全文 ↓
一、督导反馈的满足
今天认真听了Sim的督导反馈,在看到C1~C6大段的Observed时,强烈地满足了强迫症"瘾",很开心自己能有这样的成长,最终吃了一个冻果冻奖励自己(雪糕太甜啦)。
二、刻意练习的成效
相比之前,在保持同在、充足安全感的同时,直接沟通后紧跟确认与探索,较为简洁的反馈——刻意练习还是蛮有点成效的啦!
三、仁者医心
感恩Sim的三次辅导,感恩美玲的有力支持,让教练技术的精进之路有了清晰的坐标轴与充分的"能量与资源储备"。Sim的辅导,颇有"仁者医心"的感觉——我不单纯提升教练的核心能力,也收获了一个更加美好自信的自己,一个更加"本自具足"的自己。
四、20%的不足与80%的足够
在我看来,ICF的标识不仅标的是对话,也是标的自己。在看到自身不足的同时,我更加学会了把不足圈在20%内,甚至1%的不足,更大的背景是80%的自身的足够。当我把学习与成长看作轻松的一步时,我更可以优雅与舒适地迈出这一步。
五、比心
不知不觉啰嗦了这么多,2个字,比心!
成长需要指引--365计划就是我的指南针
365 学员 · 职业教练 · 2023.11 至今
第三次辅导后提交录音带;渐入佳境
点击展开全文 ↓
一、忠实粉丝的进阶之路
从去年11月到现在,作为365计划的忠实粉丝,一直被Sim和美玲两位超级专业而负责的计划发起人所支持和陪伴,在教练的成长之路踏实前进,自我感觉也是渐入佳境。在刚刚完成的Sim的第三次辅导后,打算进行录音带的提交了!回首过往,我在计划中学习了太多的知识和技能,每周六的课也已经成为我生活的重要组成,有种欲罢不能的感觉。
二、全方位的教学模式
因为这种全方位无死角的教学模式,让我们从知识转化为实践,从刻意练习中精雕细琢去修正,从一次次金鱼缸的观摩体会到不同角度的思考和借鉴,从私董会的多维度支持来升华我们的认知。
三、同学互扣的研习场
同学之间的互扣也是我们彼此看见和支持的研习场,我们彼此之间还有各自的优势能力的展示和学习,这种紧密的联系感觉我们恰是前世今生的缘分,被这个团体吸引而集结在一起。
四、专家指点的价值
说到刻意练习,并不是努力练习就一定会有优异的结果,即便是一万小时理论,也是要找到行业专家的指点才能少走弯路,让时间带来的价值得以体现。而Sim无疑是身边与众不同的专家能手,他的教学风格让我们愿意接近和学习,感觉舒服而又观点犀利。在他一次次辅导下,我更清楚自己的不足和模式,再练习再修正。
五、每月复盘的助推
而美玲跟我们每月一次的复盘无疑对行动计划起到了绝对的促进作用。通过对自我的反思和复盘,鼓舞并激励我们排除阻碍,掌握节奏,一步步接近我们的目标。
六、指引让山不再高
教练的道路是一个不断攀登之路,每个人都需要面对各自的挑战。幸好有Sim和美玲的指引和带领,让山不再高不可攀,水也能够激荡成流,延绵不绝。愿有缘人一起来!
相信你会和我一样,觉得物超所值!
365 学员 · 进化教练复训 · PCC 备考 · 去年底加入
去年底加入 365;从拿 iPad 做笔记 → 沉静当下(同在感史诗级提高);从一次问几个问题 → 学会沉默力量;完成沙龙运行 + 多次商业化实践
点击展开全文 ↓
一、什么样的学习适合我
今天和美玲复盘的时候,我们共同提到:自己是没有办法通过单一看视频的方式去学习的类型,都喜欢有互动、有回应、教学相长的学习模式。很幸运我加入到删拾教练,Sim 和美玲提供的教练精进式学习,就是这样一个培养教练的地方。
二、为什么选删拾 365
我是去年底决定加入 365 成长计划的。在进化教练学习过后,我还是想要拿一个证书,但教练是副业和兴趣,所以并不想投入太多金钱和时间。我的需要很简单:对 PCC 考试 Marker 不是很熟悉,希望找一个对考试技巧考点熟悉、性价比高、最好能帮忙搞定考试申请、带领老师有经验且和团队 chemistry 契合的团体——毕竟要陪伴一年。删拾满足了以上所有的点,让我更确信考试“背后有人了”;美玲和 Sim 完美互补的搭档,也让我对考试申请的不知所措下降了很多。
三、与 Sim 的五年之约
我在学教练的时候,Sim 是我们班的助教,但后来因为工作繁忙、学了其他体系,一直没有联系。时隔 5 年,当我回到上海跟 Sim 聊起教练体系的一些限制和我对刻板规条的质疑时,Sim 很 open 且认同地跟我沟通了很多,并建议我复训一次进化,看是否可以答复我心中的疑问或评判。现在回头想,我很庆幸接受了他的建议,参加了进化秋季复训班——在这次学习中,我打破了内心的评判,融合两种体系和技能,扩展了认知,变得更灵活了。Sim 就是这样一位导师或者说朋友:在你有疑问时不会否定你,会开放地沟通,提供不同视角,温柔地建议你去尝试。
四、短时间的巨大改变
在考证方面,我参与几次 Sim 的活动、解答疑问后参加了 365 计划。在这个神奇的地方,我在非常短的时间里看到了自己很大的改变和进步。核心能力的讲解部分,加上和督导老师的一对一、同学们的团体督导,让我从不同角度深刻理解了核心能力 Marker 的意义和重要性,以及自己需要改善的方向。我从 2 个月前每次教练需要拿 iPad 做笔记,到后面放下记录的执念、沉静在当下;小伙伴们反馈我的同在感有了史诗级的提高,和我做教练感觉被深深聆听到了。
五、商业化路上的突破
在教练商业化的道路上,我也有很多纠结和犹豫。在 Sim 的私董会上以及私下沟通中,我实现了一次沙龙的运行,以及多次商业化的实践。几个月前的我习惯性一次问几个问题、甚至会解释自己的问题;现在的我,学会了沉默的力量、空间的力量,每次教练简短而精准,几次 20 分钟完成完整个案,效果还不错的练习也让我增加了很多信心。
六、邀请同行
当然,我还在路上,还在不断进化,删拾也是。但我想这是一个可以陪伴我成长、互相支持共创的成长系团体,并且在不断创造辉煌。所以如果你也有和我一样的经历,如果你在考试或者精进教练的路上需要一个阶梯,欢迎来删拾和我们一起精进和成长。相信你会和我一样,觉得物超所值。
身体力行的榜样力量
教练同行 · ACC 冲刺学员 · 365 学员 · 2019 识 Sim
参与 ACC 冲刺;对比市面性价比超高
点击展开全文 ↓
一、缘起
说起跟Sim的缘分由来已久——从2019年纯净教练课程上认识这位年轻、儒雅的大男生,到2021年开始想启动教练事业时参加Sim的团体督导,再到机缘巧合地跟美玲一起做ACC冲刺。感谢一路Sim在专业上的支持。
二、活出来的教练状态
而带给我更大的礼物是Sim和美玲活出来的状态,他们身体力行地践行着教练状态:真诚、开放、乐观而勇敢。
三、团体督导的安全场域
在团体督导过程中创造安全、开放和轻松的环境、与学员共创等,让新手教练敢于尝试,针对性练习。
四、倾囊相授
Sim在《给新手教练的你》一书以及在ACC冲刺班中,真诚、开放地倾囊相授在教练职业化中各种实际课题的经验和教训。
五、持续优化与创新
在方式、方法上保持开放性,与学员共创,同时Sim也在不断优化和创新自己的产品和服务,开创自己的教练事业。
六、真心关心而非商业服务
更难能可贵的是,在整个过程中感觉到Sim是真正地关心和支持你,而不是在提供一个商业服务,真诚及时地回应着学员教练实践中的问题并在必要给予支持。在删拾现在推出的"365的成长陪伴计划"中,以上统统都有,何况还有更多精彩。对比市面上类似服务和产品,实在是性价比超高,强烈推荐——你收获的将不仅仅是教练的技术,收获的更是被教练陪伴以及教练榜样的力量!
什么是最好的学习?
教练学员 · 团体督导受督者 · 目标 ACC→PCC→非考证 · 2022 纯净教练毕业
目标从 ACC→PCC→不以考证为目的的践行;破除限制性信念
点击展开全文 ↓
一、从纯净教练毕业
2022年初,刚从纯净教练毕业,伙伴邀我加入Sim的教练团体辅导。当时对Sim的了解仅限于学习群中的头像印象,且自觉地需要时间先消化课程,并未立即加入。出于好奇,我搜索到Sim的公众号。
二、被公众号吸引
顿时被《跟Sim一起畅聊教练》系列所吸引。在追根溯源的历史文章学习中,被这位年轻时就拿到PCC的教练所震撼,破除了曾被某前辈种下"年轻人不具备教练资格"的限制信念。于是便在心里许下一个愿,待"追剧"结束加好友联结。
三、许愿联结与报名
2月中旬我完成追剧,联结Sim的当天当即报名了第18期#Sim教练团体督导#。
四、目标的层层调整
过程中,我的目标从"考取ACC"调整到"考取PCC",锁定到"不以考证为目的的践行"。第一次的调整,借由学习中对技术的理解与掌握,收获到Sim及同伴给到自己勇气;第二次的调整,借由练习中的互动启迪与实践中的思考复盘,看到自己。
五、第一次翻车与被督导
还记得第一次被督导时的翻车,当时自己犹如被灵魂脱壳,脑子里一片空白。Sim温和又活泼的反馈使我感受、收获到教练不仅只有"发问"的能力,也看到自己对于稳的限制性信念——"稳就像心电图一般平静"。
六、核心稳定性的新理解
后来在一次次的互动中,我对核心稳定性有了新的理解:"有韧性的竹子,随风摇动,即使被外力折弯,也能恢复它的样子"。什么是最好的学习?每个人都有属于自己的答案,在这里我找到了自己的答案。你愿意选择用什么样的学习方式呢?来#删拾 成长陪伴计划#探寻你的答案吧。
陪伴的力量真大
ICF PCC 备考学员 · 365 学员 · 2020 初遇,2024 重启 PCC 之旅
PCC 晋级备考完成;从抗拒聚会→每周期待线上相聚
点击展开全文 ↓
一、初遇(2020)
第一次认识Sim还是2020年,当时我还在四处寻找合适自己的教练课程。在教练群里和Sim对接后,通了个电话,聊了2小时。他把教练行业的情况、教练机构的选择、怎么找合适的课程全给我分享了个遍儿,让我第一感觉:这人靠谱,哈哈。
二、重启(2024)
直到2024年,在市场的推动下,觉得还是要考个PCC证书傍身吧。于是我又找到了Sim,告诉他我的需求。这次除了Sim,我又遇见了神仙伴侣的另一半——温柔又调皮的美玲。于是正式开启了我的PCC之旅。
三、能量的转变(2025.07–2026)
话说我确实不是一个喜欢考试的人,我的PCC准备也花了好长的时间做心理建设。但是从去年7月直至今年,我发现,Sim和美玲让我从"不喜欢练教练对话、不喜欢参加365每周聚会",到现在"每周都很期待线上相聚"。这种能量的转变,应该就是吸引力法则吧。
四、天使般的陪伴
他们俩就像是天使,用自己最真实、最纯粹的初心,深深影响和渗透教练行业,给我们保驾护航。在PCC晋级的路上,温暖而踏实地陪伴我们,给了无数无数的看见和勇气。
五、反哺我的客户
今年我发现,我自己对待客户的那份初心也潜移默化地发生了变化。当我的客户给我反馈说我是真的懂他们的时候,我觉得影响的力量是无穷大的。在一个对的社群里面,和一群对的伙伴真诚以待,所有人的心都会变柔软、慈悲、充满爱。这真的是陪伴的力量。
六、祝福
祝愿Sim和美玲的365项目能吸引越来越多的有缘人一起加入,一起同行,感受他们踏实、温暖、细致、贴心的陪伴。除了PCC,你一定还会收获到比考试更有价值的很多很多。
神奇的Sim教练!
生命教练体验者 · 体验 MCC 大师教练
通过 MCC 教练找到人生愿景「生生不息的完整树」
点击展开全文 ↓
一、特别的一天
今天对于我来说,是特别有意义的一天。就在今天,通过 Sim 老师的教练,我找到了自己的人生愿景:生生不息的完整树。树根是树的本源,自由延伸,汲取大地精化,爱自己;树干枝叶似雨露,连通宇宙,滋润更多生命及他人。当我看到这幅画面时,真的太震撼了。
二、MCC 的惊叹体验
热烈祝贺 Sim 老师喜提 MCC 大师教练证书。体验 MCC 大师的教练真是太神奇了,过程中我几次惊呼:哇,Sim,您是怎么知道的,这是我的隐喻,这是我心里正在想的。体验到 MCC 大师 Sim 的同在感与聆听,只剩惊叹。
三、感恩
感谢感恩。体验到大师级的同在感与聆听,让我对教练这件事有了全然不同的感受。
1次教练收获到长期情绪困扰深层原因和思维改变
个人成长探索者 · 被多位教练长短程教练过
找到长期情绪困扰根本原因,触及核心价值观,一周后行为改变
点击展开全文 ↓
一、多年困扰的初步探索
我为 Sim 教练的敏锐、深入、承托和功力而强烈推荐他。和 Sim 做了一场关于困扰我多年的一种生活状态和情绪的初步探索,教练的深入程度、挖出来的东西是让我惊讶甚至惊叹的。
二、温和承托的深入空间
Sim 创造了一种非常温和、承托的空间,我可以自由地遨游在其中,尽情地观看和探索问题的不同面向。他对于我的语言、表情、状态敏锐的捕捉,让我能不断深入,找到事情的根本。
三、触及核心价值观的觉察
在短短约一个小时的教练里,我看到了困扰我的问题的一个非常重要的根本原因,探索了与此相关的我的内在冲突,进而触及到我的一些重要核心价值观,发现并坚定了要调整的一个重要思维和行为模式。
四、一周后的深层影响
现在离这场教练过去了一周,我已经感到这一点对我的生活态度和行为产生的影响——即 100% 地投入到在现实中创造我渴望的、符合我真实性的生活,并且这对我是非常重要的一个深层影响。
五、一位生命教练的推荐
在教练的过程里,Sim 根据前期沟通的我的特质,不仅用到了画面隐喻、潜意识、感受的探索,也敏锐地抓住注重逻辑的我感到逻辑不通时的卡点,使我的能量和思维畅通。我被多位教练长短程地教练过,我认为 Sim 是一位极为优秀的生命教练,也是当我在需要一位长程生命教练支持时,一定会首先考虑的教练。
第二次教练的“顽疾”话题,竟被放松且高能地解决了
进化教练 · 个人成长探索者
放松高能地解开「顽疾」话题,促发深度觉察
点击展开全文 ↓
一、挑战“顽疾”
因为创问的平台,报名了 Sim 的一对一教练。第一次接触 Sim,简单开始,直接进入话题。这是第二次拿出来教练的“顽疾”话题,一直困扰我,准备好了要挑战自己。
二、放松却有力量
Sim 教练用一直微笑、放松、但却有力量的挑战帮我解开了话题。作为进化教练的我,对这个过程欣喜和兴奋:到底怎么做到的?结束前抓住机会和 Sim 做了教练本身的交流学习。
三、三点心得分享
心得非常愿意分享给大家:1. Sim 第一次教练我,却对我有快速了解和把握,敢于发起三次挑战,敢于真实大胆地反馈,极大地促发我的深度觉察。2. 整个教练过程放松、通畅,却有大大的能量——教练的微笑非常能让我放松,从而敢于直面自己、暴露脆弱。3. 教练对我的状态的感知精准快速:当我在用脑思考、试图交付所谓的“答案”时,很快被教练暂停并反馈“脑袋很重”。
四、最珍贵的收获
当我意识到后,放松、深呼吸,最后用身心找到了简单却深刻的答案,如释重负。有了这次被 Sim 教练的体感,最珍贵的一个收获竟然不是话题本身,却是感受到了:教练过程竟然能如此放松开心却高能地把话题给探索了。
与其浪费N年时间困扰,不如花1小时请Sim做教练!
咨询公司合伙人 · 用 1 小时厘清多年困扰
1 小时厘清多年困扰,当天启动停滞 N 年事项
点击展开全文 ↓
一、缘起
我,咨询公司合伙人,认识 Sim 是缘分也是巧合。2月初,未来回顾前半生,翻起近五年至近十年的日记,突然意识到,原来困扰我这么多年的问题一直都在。我自以为的成长只是在自己认知的小范围内小修小补,一直未曾跳出固定思维的框框,导致在需要启动的事情上一直无法启动,浪费大量时间在绕圈圈。
二、一小时厘清
2月中,约了一场 Sim 的一对一教练。原本觉得思维发散、状态不佳、自己的话题很大,而且之前也找人教练过这个话题并未进展,不曾想即刻体验到了大师级的厉害之处——一个小时居然全部厘清,且过程如此丝滑。庆幸清理完自己,可以启动未来。
三、启动停滞N年的事
当天,我开始了停滞 N 年事项的启动,而行动力背后,也持续获得 Sim 的关注和支持,生命里有这样的伙伴,深感幸运。
四、强烈推荐
回想,与其浪费 N 年时间困扰,不如花 1 小时请 Sim 做一对一教练。尤其遇到自己的重大卡点,强烈推荐——趁 Sim 正式成为 MCC 之前,提前享受大师级的高品质和舒适的价格。
后悔没有买365
ICF PCC 备考学员 · 督导受督者 · 三次督导录音审核
三次督导后录音从教练身份空白 → 踩满 PCC Marker
点击展开全文 ↓
一、三次督导审核录音
我单独买了 Sim 的三次督导,帮助我提前审核一下我的录音,看看是否符合 PCC 的要求。非常感谢 Sim 耐心和细致,我感觉这三次督导前后,我的变化还是比较明显的。
二、从空白到踩满 Marker
还记得我提交的第一通录音,引导性是很强的,教练身份那一栏直接是空白的,给我带来了很强的刺激。而第三通录音,我就能把 Marker 全部踩到了,这个过程离不开 Sim 的支持和帮助。
三、带着状态的包容
他是带着状态来指导的,所以包容我一切状况。我非常感恩。
四、遗憾与承诺
这也让我感觉到很遗憾,就是一开始没有加入 365,感觉错过了非常多。但以后不会遗憾了,我会加入 365 计划的。Sim,等我哟,我也想认识下美玲。
MCC首秀辅导分享
ICF MCC 备考教练 · 受督者
发现「追求完美」模式,教练状态调整,满意度 8 分
点击展开全文 ↓
一、自我发现:不在正常教练状态
非常有幸接受了 Sim 老师 MCC 的首秀辅导。当我总结时说身体没有那样的震动,现在回看实际是自己没在正常的教练状态。近段时间因为在做辅导或评估的录音准备,按下录音键时就像在跑道上比赛,总想赛出好成绩、快点拿到合格的录音——“追求完美,强求结果”的模式又来了,身体是紧张的,不能保持专注放松。当训练的跑道与比赛的赛道交织在身体内时,体感是冲突的,焦虑、烦躁。现在要做的,是在训练的跑道上一遍遍跑,不追求完美,允许过程中没有好的成绩。
二、关于“自由”的价值观
我有一个很重要的价值观是“自由”。当自己强迫自己为了完全符合八项能力要求去做教练时,好像失去了那份自由,面对“不得不”,内在也急了——想快点拿下,就可以自由去发挥。“不得不”让我内心着急了。
三、Sim 辅导重点
Sim 教练辅导重点:1. 挑战的力量亲和有余、力量不足,需要挑战客户时有意识地关注语音语调,温和而坚定。2. 关于合约、话题、目标的区分,Sim 给出了自己的解读。3. 调动身体的感觉——当客户身体有感觉、自己也想问重要问题时,交给客户选择:“你说到心跳快、冒汗,这里我们需要停一下先来关注一下身体吗?”真正做到以客户为中心。
四、满意度自评
在本次辅导中,我对自己承诺的自我成长和发展的满意度:8 分。
五、接下来的承诺
根据新的学习和觉察,我承诺接下来专注的事:关于教练状态的调整,做了一场教练,调整回来啦。
给人以信心和耐心的专业辅导
学员 · 督导受督者 · PCC Marker 逐字稿讲解
PCC Marker 逐字稿讲解,近 2.5 小时
点击展开全文 ↓
一、高效响应
Sim 的专业和敬业让我深感信任和感谢。逐字稿发给他半小时内,快速高效地和我约了辅导对话,在近二个半小时的过程中,他表现出非常耐心、精力充沛和细心周到的特质。
二、PCC Marker 逐字讲解
他有对应 PCC Marker 对照逐字稿进行讲解,同时也备有纸质逐字稿核对,通过逐一使用 PCC Marker 进行点评,明确指出了改进之处,并提供了具体的指导。
三、看见优势与待提升
在教练辅导中,对疑惑的知识点会展开沟通,让你能够充分理解知识点。同时,也会鼓励你更好运用自己的优势进行对话,看到自己的待提升项给出意见,更好地提升。
一拍即合的辅导
ICF PCC 备考学员 · 定制辅导
定制辅导需求,被看见优势、建立信心
点击展开全文 ↓
一、缘起
加了一年多 Sim 微信,默默关注着删拾,终于有了第一次的深入合作。很欣赏 Sim 的责任心、高效及专业。
二、责任心
责任心源于我不确定自己是否只能通过 365 计划来支持成长,Sim 绝不只卖产品,主动问了有力的问题让我思考,同时公益进行需求视频会议探讨——这个责任心真的很赞赏。最终我没有选择 365,而是定制我的辅导需求。
三、高效
当天发录音当天就跟我联系确定辅导时间,隔天就进行辅导,而且文字记录清晰,很利于个人反复学习。
四、专业与被看见
辅导前会有个人需求的征询,进入辅导会反复确认我对他辅导的理解度,又针对细节 Marker 一一解释,理论结合实际,同时会全局看到我的约谈录音中呈现的优势及待提升点。我仿佛被看见了,感觉自己都没这么相信自己做的好的地方,Sim 竟然让我有了信心。在 PCC 路上,希望可以持续在 Sim 支持下持续精进。
打通自己的三次督导
教练同行 · 前外企 HR(杭州)· 认证中 · 三次督导
三次督导:优势反馈 → ACC 信心 → 照见模式,开启 PCC 之路
点击展开全文 ↓
一、从 HR 到认证之路
我,坐标杭州,曾有着 10 多年外企 HR 的工作经历。了解教练到现在快 5 年了,之前并没有把教练当作职业来看。去年陆续做了企业教练服务的项目,经过一段时间浸泡,今年开启了认证之行。Sim 是我认识很多年的朋友,他所研发自创的产品我都爱,也有陆续买。
二、第一次:迅速提升的反馈
带着战战兢兢的心态找他做了第一次的辅导,他给出我的优势,还有需要刻意练习的部分——这是一个可以迅速提升自己的反馈。过程中没有任何让我觉得被评判,而是充满信心和能量。
三、第二次:赋能与 ACC 信心
第二次的反馈是赋能,ACC 的认证没有问题,这让我对于教练对话信心大大增强,从而有了向外找客户的动力。
四、第三次:照见与更高要求
第三次的反馈更是照见,小小的痕迹都不能逃出他的法眼——语气词使用习惯的捕捉,让我留一个干净的空间给到客户;还有对于目标深度探索的方法,以及客户陈述后的精髓提炼和直接反馈,对我有了更高的要求。
五、逐渐打通自己
这样的反馈就如同潮湿处也可以被阳光照料的机会。三次督导下来,看到自己很多的优势,还有内在的恐惧、担忧、不足以及如何前进的动力。看似是督导,其实是逐渐打通自己的过程。最后还是感谢,感谢遇见你们。
每段成长的旅程,都少不了珍贵的陪伴
365 学员 · 职业教练 · 学习 9 个月
学习 9 个月,穿越自我怀疑,结对成长
点击展开全文 ↓
一、被神仙眷侣吸引
在删拾学习9个月了,收获了很多很多。最初是被Sim和美玲的神仙眷侣状态所吸引——好奇,双PCC家庭是怎么运作的呢?当然,也清楚知道教练学习是一个循序渐进的过程,需要投契的"过来人"给到伴随性的支持和指引。
二、一场终生的修炼
每向前移动一格不仅涉及实战经验的积累、专业技能的提升,更有关于自身生命课题的突破。与其说是在学习一门技能,不如说是开启了一场终生的修炼。既然是修炼就会遇到很多妖魔鬼怪。
三、丰富的主题学习
在删拾不仅可以得到有关考试的专业辅导,也能收获精彩纷呈的、与教练学习、应用、商业化、个人成长等相关的各种主题学习。
四、同行的伙伴
更加珍贵的是一起学习的伙伴,可以相互支持、鼓励、结对成长,这会是非常美妙的体验。
五、VIP级定制化设计
最最最重要的是,Sim和美玲临在的产品/课程设计——除了1对1督导和团辅,会根据当下大家最感兴趣的话题、技术要点、困惑,动态设计每个月的学习内容和形式,大大享受到VIP级别的定制化学习体验。
六、赋能温暖的社群
Sim和美玲用他们卓越的教练状态,打造了极为赋能、温暖、有料的学习社群,让我在旅途中遇到各种妖怪的时候都不会觉得孤立无援,也帮助我穿越了无数次的自我怀疑。删拾的万般风情,待你自己来发现吧~~
身体力行的榜样力量
教练同行 · ACC 冲刺学员 · 365 学员 · 2019 识 Sim
参与 ACC 冲刺;对比市面性价比超高
点击展开全文 ↓
一、缘起
说起跟Sim的缘分由来已久——从2019年纯净教练课程上认识这位年轻、儒雅的大男生,到2021年开始想启动教练事业时参加Sim的团体督导,再到机缘巧合地跟美玲一起做ACC冲刺。感谢一路Sim在专业上的支持。
二、活出来的教练状态
而带给我更大的礼物是Sim和美玲活出来的状态,他们身体力行地践行着教练状态:真诚、开放、乐观而勇敢。
三、团体督导的安全场域
在团体督导过程中创造安全、开放和轻松的环境、与学员共创等,让新手教练敢于尝试,针对性练习。
四、倾囊相授
Sim在《给新手教练的你》一书以及在ACC冲刺班中,真诚、开放地倾囊相授在教练职业化中各种实际课题的经验和教训。
五、持续优化与创新
在方式、方法上保持开放性,与学员共创,同时Sim也在不断优化和创新自己的产品和服务,开创自己的教练事业。
六、真心关心而非商业服务
更难能可贵的是,在整个过程中感觉到Sim是真正地关心和支持你,而不是在提供一个商业服务,真诚及时地回应着学员教练实践中的问题并在必要给予支持。在删拾现在推出的"365的成长陪伴计划"中,以上统统都有,何况还有更多精彩。对比市面上类似服务和产品,实在是性价比超高,强烈推荐——你收获的将不仅仅是教练的技术,收获的更是被教练陪伴以及教练榜样的力量!
什么是最好的学习?
教练学员 · 团体督导受督者 · 目标 ACC→PCC→非考证 · 2022 纯净教练毕业
目标从 ACC→PCC→不以考证为目的的践行;破除限制性信念
点击展开全文 ↓
一、从纯净教练毕业
2022年初,刚从纯净教练毕业,伙伴邀我加入Sim的教练团体辅导。当时对Sim的了解仅限于学习群中的头像印象,且自觉地需要时间先消化课程,并未立即加入。出于好奇,我搜索到Sim的公众号。
二、被公众号吸引
顿时被《跟Sim一起畅聊教练》系列所吸引。在追根溯源的历史文章学习中,被这位年轻时就拿到PCC的教练所震撼,破除了曾被某前辈种下"年轻人不具备教练资格"的限制信念。于是便在心里许下一个愿,待"追剧"结束加好友联结。
三、许愿联结与报名
2月中旬我完成追剧,联结Sim的当天当即报名了第18期#Sim教练团体督导#。
四、目标的层层调整
过程中,我的目标从"考取ACC"调整到"考取PCC",锁定到"不以考证为目的的践行"。第一次的调整,借由学习中对技术的理解与掌握,收获到Sim及同伴给到自己勇气;第二次的调整,借由练习中的互动启迪与实践中的思考复盘,看到自己。
五、第一次翻车与被督导
还记得第一次被督导时的翻车,当时自己犹如被灵魂脱壳,脑子里一片空白。Sim温和又活泼的反馈使我感受、收获到教练不仅只有"发问"的能力,也看到自己对于稳的限制性信念——"稳就像心电图一般平静"。
六、核心稳定性的新理解
后来在一次次的互动中,我对核心稳定性有了新的理解:"有韧性的竹子,随风摇动,即使被外力折弯,也能恢复它的样子"。什么是最好的学习?每个人都有属于自己的答案,在这里我找到了自己的答案。你愿意选择用什么样的学习方式呢?来#删拾 成长陪伴计划#探寻你的答案吧。
