Sim沈宗毅

2015 年 8 月，我买了一张单程机票，从古晋飞北京。签证只有一个月。

但这条路不是从 2015 年开始的。16 岁那年，家里遇上财务危机，我放下手里的言情小说，开始看富爸爸穷爸爸。高三那年确认念不了大学，我在床上翻来覆去，问自己，为什么是我。后来有一个声音让我安静下来，至少还有干净的水，家人都还在。从那时候起，我心里长出一个念头，去支持那些和我一样、以为自己没有机会的人。

2009 年，我在马来西亚开始学教练。我在自己的城市古晋做了六年教练，古晋只有七八十万人，扣掉不怎么说中文的、年纪不合适的、还不愿意为教练付费的，能找我的人，数得出来。快 30 岁那年，我决定给自己一个答案，到底适不适合走这条路。我给了自己一个月，去中国看看。

2015 年到了中国，北京的胡同里，十一位教练围着我，帮我诊断这条路走得通吗。从北京到上海到南京，答案几乎都是否定。我把预期降到最低，能留在中国，就先留着。后来进了机构，白天上班，晚上做教练。这一熬，十多年。这些年里，我先后在上海、深圳、中山生活，如今与生命与事业伙伴 Yemie徐美玲、女儿圆圆定居广东中山。

今天回头看，我陪 150 多位教练拿到了 ACC、PCC 和 MCC，365 计划三年里毕业了 50 多位伙伴。教练对我来说，从来不只是职业，是我的生命状态和生活方式。我到现在每天都会对自己说一句话，我是足够的。因为我也曾经压低声音装成熟，怕自己不够格。

2022 年，我和美玲共创了删拾教练。删去多余的，拾起真正重要的。做教练，也是做你自己。

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